痛經(jīng)可以吃什么東西調(diào)理？

      痛經(jīng)主要是可以吃一些活血的食物調(diào)理，比如試一下紅棗，當歸阿膠都是具有活血化瘀的效果，另外，藥物可以口服益母草顆?；蛘邽蹼u白鳳丸，用藥過程的飲食需要注意清淡一點。

      女性出現(xiàn)了痛經(jīng)，可以適量的吃一些活血化瘀的食物，如紅棗，阿膠，紅糖，姜茶，豬肝，豬血以及鴿子湯等，也可以將熱水袋放置于腹部，加快盆腔的血液循環(huán)，疼痛劇烈需要遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛藥物。

      女性的痛經(jīng)這個主要是由于宮寒氣滯血瘀引起的，這個可能和平時沒有注意腹部保暖，沒有注意飲食規(guī)律是有很大關(guān)系的，建議月經(jīng)期盡量不要吃生冷辛辣等刺激性食物，可以多喝紅糖水。
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