吃哪些食物有助于清心呢？

      根據(jù)你描述的這個(gè)情況，沒有說哪些食物能夠幫助清新，如果心火旺的話，那么這種情況我覺得是可以用點(diǎn)蓮子這些熬粥和另外就是可以吃點(diǎn)芹菜等等，主要是得用點(diǎn)蓮子心和苦丁茶泡水喝，而且平時(shí)還要注意控制飲食
      

      指導(dǎo)意見：
      想清心，要做到調(diào)節(jié)情志，避免焦慮、急躁、悲憤、緊張等刺激，以防五志化火。飲食上可選食選食蓮子、綠豆、苦瓜、西瓜、鮮蒲公英等。食物不能代替藥物，要適量食用。