骨質(zhì)疏松需要補點什么

      骨質(zhì)疏松是危害老年人身體健康的一種常見疾病，主要是因為缺鈣，引起的生活中可以多吃一些含鈣豐富的食物，還可以多吃一些抗氧化的食物，含有豐富維生素的食物，還可以多補充鈣和維生素d的食物，多喝一些鮮牛奶，豆制品，水果和蔬菜，魚蝦排骨，等

      指導(dǎo)意見：
      來補充一些有助于骨質(zhì)形成的營養(yǎng)物質(zhì)。比如需要給患者補充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素。對于此類患者，可以使其多吃一些富含上述營養(yǎng)物質(zhì)的食物，像魚肉、牛奶之類的。在此基礎(chǔ)上，可以給其服用一些補鈣的藥物，像碳酸鈣，并且配合骨化三醇這樣的藥物。