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膝關(guān)節(jié)疼痛能騎單車嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-04 11:30:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)疼痛能騎單車嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
付倫
付倫 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢及脊柱常見骨折損傷以及骨關(guān)節(jié)疾病的診療、軟組織 幫助網(wǎng)友：11847
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2021-09-04 11:39:36 我要投訴

      騎自行車是可以幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)疼痛，但是在急性疼痛期是不建議進(jìn)行騎自行車。騎自行車可以增強(qiáng)股四頭肌的力量，股四頭肌力量的增加，對于膝關(guān)節(jié)可以起到保護(hù)的作用，最大限度的穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，從而在日常的生活和運(yùn)動中避免膝關(guān)節(jié)損傷，所以在疼痛期緩解以后，是可以適量的騎自行車。

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