健康咨詢描述: 剛上高一,感覺很累,在學(xué)校還好沒什么感覺,但一回家就想哭,莫名其妙的想哭,身體很重的感覺。然后脾氣特別不好,易怒,想砸東西,我測了這個了。 類型平均分總分 軀體化2.75分33分 強(qiáng)迫癥狀4.00分40分 人際關(guān)系敏感3.33分30分 抑郁4.31分56分 焦慮3.70分37分 敵對2.83分17分 恐怖2.50分15分 偏執(zhí)3.00分18分 精神病性3.30分33分 其它3.86分27分 總分3.43分302分
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,這種委屈,這種感到身體的疲憊,包括情緒的疲憊,精神的疲憊,應(yīng)該一方面與你在學(xué)校里的學(xué)習(xí)成績學(xué)習(xí)方法有關(guān)系,另一方面就是與家人的關(guān)系有密切的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你看看那么多的同學(xué)和你面臨一樣的情況,一樣的吃飯,一樣的學(xué)習(xí),一樣的休息,一樣的壓力呀,他們怎么就能夠堅(jiān)持呢?
如果覺得自己調(diào)節(jié)不過來,最好的辦法是要找學(xué)校的新的老師或者在這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢,相信他會給到你很好的幫助。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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