脾氣暴躁，想摔東西，

      病情分析：
      你好，你所有的分數(shù)都很高，這個首先要考慮是你在做這個量表的時候的狀態(tài)，這個量表的準確性就需要考慮一下了。
      指導(dǎo)意見：
      建議是在一個平穩(wěn)的狀態(tài)去做這個量表比較好，這樣準確性會比較好，你這樣所有的分數(shù)都高，其實它的意義就不是那么大，分析起來也比較的困難一些，我的建議是你可以做一個明尼蘇達的個性測驗。
      

      病情分析：
      你好，從你的這種分值來看，考慮您存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，但不能就此判斷存在抑郁癥，因為網(wǎng)上的自測量表也有一定的差別，而且隨著狀態(tài)，環(huán)境以及年齡等的改變，會有所變化，所以不要過分的在意！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，并進行量表檢測，更能確診問題，對癥解決，同時注意調(diào)整情緒，在受到負面情緒困擾時，不要過分的沖動，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，給自己一些積極的暗示，淡化問題都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)