我這個(gè)濕氣重的表現(xiàn)，有很長(zhǎng)時(shí)間了

      濕氣重，多因脾虛不能運(yùn)化水濕所致。治以健脾化濕，可選用參苓白術(shù)湯加減。注意服藥期間不能喝茶和吃蘿卜，也不能和藜蘆及其制劑同服。食療可用薏米、紅小豆熬粥。

      您好，根據(jù)您的情況來(lái)看，這個(gè)主要考慮是濕氣重也有可能是由于脾胃虛寒都會(huì)影響，主要就是平時(shí)要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃涼的，不容易消化的食物，建議服用參苓白術(shù)散或者是人參健脾丸調(diào)理。

      你好，你的舌苔白厚有齒痕，說(shuō)明是有濕氣重的表現(xiàn)，這種情況一般是由于脾虛運(yùn)化無(wú)力所致，建議你可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時(shí)間看看，應(yīng)該會(huì)有改善的，平時(shí)注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)吃飯，清淡飲食，少吃寒涼食物
      以上是對(duì)“我這個(gè)濕氣重的表現(xiàn)，有很長(zhǎng)時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！