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2022-02-21 09:45:48 我要投訴
體內(nèi)濕氣比較重的表現(xiàn)有，頭昏頭重，四肢酸懶，身重而痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，胸中郁悶，脘腹脹滿，惡心嘔吐，食欲不振，大便溏瀉，舌苔厚膩，皮膚起疹等等，體內(nèi)濕氣重的話，大多是因為喜歡吃冷飲，吃太多生冷瓜果，等寒涼之物損傷人體陽氣所導致的，所以體內(nèi)濕氣建議通過食療起到除濕的，可以使用一些薏米，紅豆加水煮熟以后食用，具有利尿除濕的功效
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