讓手指變得又細(xì)又長,最常用的是按摩法,可以先將雙手搓熱,然后掌心相對,食指交叉進(jìn)行搓揉,促進(jìn)血液循環(huán),一只手的拇指食指的指腹相對,在另一只手的拇指和其他四指指根開始至指尖進(jìn)行掐捏,然后用手握住每個手指,向前牽拉兩手交替進(jìn)行。,最后兩手背伸。
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