運(yùn)動(dòng)可以改善抑郁癥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-03 07:32:03
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)可以改善抑郁癥嗎？
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2021-09-04 11:22:43 我要投訴
運(yùn)動(dòng)有助于改善抑郁癥，很多的研究都發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是一種很好的改善抑郁癥的非藥物治療的方法，特別是對(duì)于輕度抑郁癥的患者，運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)很好的選擇，在維持治療的階段，如果配合運(yùn)動(dòng)，會(huì)更有助于后續(xù)的解藥和停藥的過(guò)程也會(huì)降低抑郁復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)
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