老年骨關節(jié)炎如何預防

保密 | 0個月 2021-09-02 22:19:48 1人回復來自未知

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2022-11-10 20:27:53 我要投訴

老年骨質(zhì)疏松癥的預防措施有，補充足夠的蛋白質(zhì)，適當補充鈣劑，增加飲食中鈣的含量，多運動，尤其從事戶外活動量要加強，加強負重鍛煉，增強應變能力。需要運動和負重鍛煉的重點，應放在提高耐受力和平衡能力上。糾正不良生活習慣和行為偏差，提倡低鈉，高鉀，高鈣和高非飽和脂肪酸飲食，戒煙，戒酒。避免使用導致骨質(zhì)疏松的藥物，主要有抗癲癇藥，苯妥英，苯巴比妥，撲米酮，丙戊酸，加巴噴丁等。

疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>