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減肥的時(shí)候能吃豬肉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 20:15:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 減肥的時(shí)候能吃豬肉嗎

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孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-09-02 20:21:13

      指導(dǎo)意見:
      減肥期間是可以吃豬肉的。豬肉雖然含油量高,但它卻是一種非常好的減肥食品,也是一種很好的營(yíng)養(yǎng)食品。世界級(jí)的流行樂(lè)壇天后碧昂絲以及韓國(guó)著名的歌手兼演員沈恩珍曾經(jīng)用豬肉減肥的方法塑造出美好的身形。豬肉不但含有高蛋白,而且富含營(yíng)養(yǎng)成分,具有抑制食欲和補(bǔ)充體力的作用。它并不是減肥的死敵,相反,它其實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)健康食品。

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