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2021-09-02 13:33:44 我要投訴
老年人一般由于牙齒咀嚼能力比較差，而且消化功能和年輕人比也要差一些，所以不要吃堅(jiān)硬的食物，不要吃難以消化的食物，以免進(jìn)食以后會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，造成消化不良的癥狀。一般老人需要吃軟爛的食物，可以喝些粥類或者是軟爛的面條。有營養(yǎng)的物質(zhì)可以選擇雞蛋、牛奶等等，如果吃肉時(shí)，盡量要燉爛。
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