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2021-09-02 18:18:54 我要投訴
那您的這種情況應該是說有一定的減肥效果，減肥應該是說并不是說你飯后吃能夠達到減肥，是應該控制飲食，那你不吃一些特別多的食物船上的人就比較少就不能夠形成脂肪所以說就不能胖了
2021-09-02 15:52:23 我要投訴
減肥不能依靠隨便果，還是要有一個良好的飲食習慣，平時可以多運動，多吃一些纖維素比較高的食物，多增加一些水果，這樣能夠促進腸道內(nèi)的食物及時的排出體外，主食一定要食用粗纖維食物，合理飲食，合理調(diào)整好營養(yǎng)成分，這樣才能夠有效的減肥。
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