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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-02 12:59:01
指導意見：
一是在睡覺時避免睡枕過高，避免不睡枕頭，多注意睡姿，多注意頸部保暖，以免導致頸椎疼痛情況加重。二是在出現(xiàn)睡覺疼痛時可以多行頸后部熱敷，理療，按摩，疼痛明顯時可以配合非甾體類抗炎藥物。三是在出現(xiàn)頸椎病睡覺疼痛時，日常生活中可以適當?shù)募訌婎i肩背部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定頸椎的結構，減輕頸部椎體的受力。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。
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