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臉很胖怎么減下來松垮垮的

男 | 19歲 2021-09-02 08:52:21 1人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述： 怎樣可以減掉臉上的肉，不是讓臉變成肌肉燃燒掉臉上的脂肪感覺臉很臃腫

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-09-02 09:04:53 我要投訴

      臉胖跟遺傳飲食和缺乏運動都有一定的關(guān)系，建議平時多吃些高蛋白維生素豐富的食物，少吃含脂肪高的食物，臉部多給予按摩，促進局部的血液循環(huán)，同時多進行有氧運動。

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