亞健康失眠為何偏愛(ài)白領(lǐng)
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你所說(shuō)的亞健康失眠為什么會(huì)偏愛(ài)白領(lǐng)？可能與白領(lǐng)平時(shí)的工作壓力偏大，生活作息不規(guī)律等都有直接的相關(guān)。因?yàn)榫駢毫^(guò)大，生活狀態(tài)不規(guī)律，可能會(huì)導(dǎo)致患者身體處于亞健康狀態(tài)，并且會(huì)影響到患者的情緒狀態(tài)。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類(lèi)次等健... 更多>>
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