中醫(yī)治療睡眠障礙根據(jù)辨證結(jié)果來針對(duì)性的治療。首先常見的是心脾兩虛:以歸脾湯為主。其次心腎近交系類型:使用六味地黃丸或者是焦泰丸類藥物緩解。對(duì)于心虛氣虛:多選用酸棗仁湯減少治療。除中藥治療外,還輔以其他中醫(yī)治療方法,如針灸、理療、穴位貼敷、或者是中藥足浴按摩等方法,可改善睡眠。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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