健康咨詢描述: 不吃晚飯不運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
晚上不吃飯短期內(nèi)確實(shí)可以達(dá)到快速的瘦身功效,但是晚上不吃飯減肥的方法并不科學(xué)。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這種節(jié)食的方式減少身體攝入熱量來(lái)達(dá)到暫時(shí)減少體重,長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)腸胃造成損傷,還容易反彈,而且一旦反彈會(huì)使人更加胖,而且更難減下去。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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