適量的檸檬汁、蜂蜜、白蘭地酒,拿一個杯子,往里面加入一湯匙的檸檬汁,然后再加入一湯匙的蜂蜜,最后加適量的白蘭地酒,混合即可??梢杂兄?,提高睡眠質(zhì)量,同時還有助女性養(yǎng)顏和減肥。
檸檬蜂蜜酒的話,建議可以在網(wǎng)上搜一些相關(guān)的視頻,像這種酒類或者是食物類的,建議可以咨詢一下美食博主,他們對于這方面是比較了解的,醫(yī)生的話是可以治病的,但是對于酒的釀造的話是沒有想法的。
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