強直性脊柱炎早期怎么鍛煉

      強直性脊柱炎患者在最早患病的時候，如果病情穩(wěn)定，沒有炎性腰背痛以及關(guān)節(jié)腫痛，進入疾病穩(wěn)定期，首先鼓勵患者進行擴胸、深呼吸，以及針對脊柱和下肢的運動鍛煉，主要運動有游泳，尤其是蛙泳，還有健美操，太極拳，瑜珈，網(wǎng)球，高爾夫等，避免劇烈運動。

      強直性脊柱炎，主要是一種自身免疫性疾病，并不是鍛煉能夠達到緩解或者是治療目的的，在疾病的早期可以應(yīng)用一些單抗類的生物制劑來達到延緩或者是控制疾病進展的目的。

      您好，強直性脊柱炎早期是可以通過鍛煉來預(yù)防關(guān)節(jié)強直粘連等癥狀，強直性脊柱炎患者可以做這些鍛煉，比如游泳，騎自行車，散步，做廣播體操等，這些都是非常有利于強直性脊柱炎早期的患者。
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      強直性脊柱炎在早期可以進行跑調(diào)的一些活動鍛煉，也可以游泳，騎自行車盡量的避免爬樓，爬山，搬抬重物等容易導(dǎo)致腰椎受傷的動作，注意休息，可以適當(dāng)?shù)腻憻捬臣〉牧α?，保護腰椎