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2021-09-01 22:23:20 我要投訴
不吃糖當(dāng)然是有助于減肥的，因?yàn)樘侨绻麛z入的比較多是容易導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況的，所以想要減肥就必須要控制住，盡量少吃一些甜的東西，這樣才能夠有利于減肥，當(dāng)然也不能單純的只是不吃糖還應(yīng)該控制高脂肪高熱量食物的攝入以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果會(huì)更好。
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