連續(xù)吃藕一個(gè)月能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 17:55:26
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2021-09-01 18:45:04
經(jīng)常適當(dāng)?shù)爻陨徟耗軌蚱鸬胶芎玫臏p肥作用哦。這主要是由于蓮藕之中含有大量的粗纖維，所以在我們服用蓮藕的時(shí)候，不僅能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還能夠排出身體多余的一些毒素以及廢棄物，從而達(dá)到減肥的效果。但是不能只吃蓮藕。
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