男25.170cm.80公斤

男 | 25歲 2021-09-01 17:49:44 2人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述： 長(zhǎng)年累月夜班，肚子大，而且痘痘長(zhǎng)了又長(zhǎng)，早上起來，或者平常時(shí)候還有反胃干嘔的現(xiàn)象，這種情況如何處理

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冷佳佳
冷佳佳 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療多種消化道疾病，胃痛，胃潰瘍，腸潰瘍，便秘 幫助網(wǎng)友：13264
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2021-09-02 08:53:48 我要投訴

      這種情況要盡量的減少上夜班，,要注意皮膚的清潔，日常飲食要以清淡為主，忌食辛辣刺激性的食物，要注意多休息，減少熬夜，保證良好的生活作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

卜凡靖
卜凡靖 濱州市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、胃食管反流病、食管炎、胃十二指腸球部潰瘍 幫助網(wǎng)友：2167
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2021-09-02 08:28:16 我要投訴

      你這種長(zhǎng)年累月上夜班容易造成內(nèi)分泌紊亂，飲食不規(guī)律會(huì)造成消化系統(tǒng)功能紊亂，可以試著不上夜班觀察一下，如果不上夜班了還有這些情況就可能有胃不好，可能有胃食管反流，盡量夜間少吃飯，調(diào)整一下看看，不行就吃藥看看

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