男25.170cm.80公斤
男 | 25歲 2021-09-01 17:49:44
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健康咨詢描述： 長年累月夜班，肚子大，而且痘痘長了又長，早上起來，或者平常時(shí)候還有反胃干嘔的現(xiàn)象，這種情況如何處理
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冷佳佳 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長治療多種消化道疾病，胃痛，胃潰瘍，腸潰瘍，便秘
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2021-09-02 08:53:48 我要投訴
這種情況要盡量的減少上夜班，,要注意皮膚的清潔，日常飲食要以清淡為主，忌食辛辣刺激性的食物，要注意多休息，減少熬夜，保證良好的生活作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
2021-09-02 08:28:16 我要投訴
你這種長年累月上夜班容易造成內(nèi)分泌紊亂，飲食不規(guī)律會(huì)造成消化系統(tǒng)功能紊亂，可以試著不上夜班觀察一下，如果不上夜班了還有這些情況就可能有胃不好，可能有胃食管反流，盡量夜間少吃飯，調(diào)整一下看看，不行就吃藥看看
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