按什么穴位治便秘

      你好，通常治療便秘可以選擇的穴位有天樞穴、大恒穴和腹結(jié)。對(duì)于一些老年人，還可以加用益氣穴位，如氣海、足三里穴，腰骶部和背部可加用大長(zhǎng)舒等常用于治療便秘的穴位。日常保健，通?？梢园茨ψ闳?、舒天等穴位，老年人按氣?；蜿P(guān)元，鼓勵(lì)元?dú)?，?duì)改善便秘有很好的效果。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      膊陽(yáng)池穴即支溝穴，目前普遍認(rèn)為針刺此穴或劇烈按壓該穴治療便秘極其有效，另外大拇指指甲掐雙側(cè)食指橈側(cè)指甲旁的商陽(yáng)穴，可以治療便秘。再就是沿腹正中線(xiàn)中脘穴自上到下過(guò)神闕到關(guān)元，再沿右下腹經(jīng)右側(cè)天樞穴到右上腹，繼而經(jīng)上腹向左下腹經(jīng)左側(cè)天樞穴反復(fù)摩腹，緩解便秘的效果也是不錯(cuò)的。