減肥運(yùn)動(dòng)結(jié)束可以吃冰淇淋嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 12:55:29
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健康咨詢描述： 減肥運(yùn)動(dòng)結(jié)束可以吃冰淇淋嗎
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2021-09-01 14:04:49
運(yùn)動(dòng)是消耗能量量和脂肪的，冰淇淋并不能補(bǔ)充能量。劇熱運(yùn)動(dòng)后不宜大量吃冷飲。這時(shí)全身的血液循環(huán)加快，胃腸的血液相對(duì)較少，大量吃冷飲會(huì)使胃黏膜血管收縮，容易發(fā)生胃腸功能紊亂。
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