在日常的生活中和工作中注意關節(jié),避免著涼,避免大量的負重以及勞累能夠減輕緩解蛻變的進程,而預防退行性關節(jié)炎,要注意避免關節(jié)受傷,因為在關節(jié)受傷之后可以繼發(fā)關節(jié)的退變,導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎,所以在日常的生活中盡量避免關節(jié)受傷,早期的補鈣以及維生素d來增強關節(jié)骨質的強度同時增加骨量,也能夠有效的預防退行性關節(jié)炎
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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