意面減肥期間也是可以適當(dāng)?shù)某缘?,但是注意不要吃得太多,因?yàn)橐饷嬷械牡矸酆勘容^高,主要就會(huì)轉(zhuǎn)換成糖分,容易引起體重增加,少量食用,并不會(huì)對(duì)減肥造成大的影響。而且做意面期間注意盡量不要添加更多的調(diào)料,可以搭配一些其它清淡的蔬菜,減肥期間主要就是注意多吃一些粗纖維的食物,可以有效地促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),而且有利于增加飽腹感,有利于達(dá)到好的減肥效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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