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2022-11-21 11:30:48 我要投訴
燕麥?zhǔn)强梢詼p肥的，因?yàn)檠帑溗軌蚪档托∧c對(duì)脂肪和膽固醇的吸收，從而抑制膽固醇的合成。燕麥屬于一種蛋白質(zhì)含量的食物，它能夠促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，從而幫助燃燒脂肪，燕麥作為一種膳食纖維，食用后會(huì)有強(qiáng)烈的飽腹感，從而抑制食欲。
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