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只吃燕麥能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-05 07:59:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 只吃燕麥能減肥嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2022-01-05 08:18:39 我要投訴

      只吃燕麥?zhǔn)悄軠p肥的，但是在減肥過程中不要只吃一種食物，這樣會對身體產(chǎn)生危害，會營養(yǎng)不良，在減肥過程中盡量要營養(yǎng)均衡合理的搭配飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣對減肥的效果才會更好。

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