腱鞘炎可以用腱鞘痛舒貼(即腱鞘炎痛'舒'貼)進行調(diào)理,待癥狀減輕后鞏固調(diào)理20-35天可以恢復健康狀態(tài)。治療期建需要注意洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時,要注意手指、手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。連續(xù)工作時間不宜過長,工作結(jié)束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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