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大腿肉太多怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 17:41:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 大腿肉太多怎么辦

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昌春雷
昌春雷 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌，乳腺纖維瘤，乳腺囊性增生癥， 幫助網(wǎng)友：20364
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2021-08-31 18:14:03 我要投訴

      如果是大腿上肉很多，首先要改掉不良的生活習(xí)慣，特別是吃飯之后不要總坐著，需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免脂肪在腿部堆積，可以在家做原地跑的鍛煉，瘦腿的作用非常明顯，而且不會(huì)受到時(shí)間地點(diǎn)的限制。

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