大腿肉太多了，小腿還好。要怎么瘦大腿啊?

      指導(dǎo)意見：
      想要瘦大腿可將兩個膝蓋用力并緊，輕微下壓，也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。
      

      病情分析：
      像這種情況，大多數(shù)可能就是平時運動量比較小的原因的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你不要老是坐著就好去站起來走一走，這樣的話活動一下可能會慢慢恢復(fù)的，也要注意不要吃太多的油膩的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該運動減肥，運動減肥就是健康減肥，對身體健康沒有影響，
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食的調(diào)理，吃容易消化的食物，多吃新鮮的果蔬，少吃一些主食，每天做有氧運動，堅持40到60分鐘，應(yīng)該會有好的效果，
      
      以上是對“大腿肉太多了，小腿還好。要怎么瘦大腿啊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你現(xiàn)在正是生長發(fā)育的時候，不應(yīng)該考慮這樣的問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時盡量地在飲食上合理搭配，另外再增加運動，相信你一定會瘦大眼的！