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2021-08-31 19:23:47
減肥期間是可以適量的食用一些龍利魚的。因?yàn)辇埨~本身的熱量不高，并且營養(yǎng)價值也十分豐富，是一種十分適合減肥的食材。龍利魚作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶頗有益處。
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