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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-31 16:24:49
減肥，早上可以吃南瓜饅頭。南瓜饅頭是一種低脂低熱量的食物，減肥的時(shí)候早上可以吃。因南瓜饅頭的主要原材料是南瓜和面粉，經(jīng)過發(fā)酵蒸制而成。是一種食用后比較容易消化，而且低糖、高纖維的食物，不會(huì)對(duì)減肥產(chǎn)生影響。減肥主要是要控制高脂、高熱量、高膽固醇食物的攝入，而南瓜饅頭是一種健康食物，減肥的時(shí)候早上可以適量食用。
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