小腿抽筋是什么原因？

      小腿抽筋可能是神經(jīng)活動異常導致的腿部肌肉抽筋。也可能是腿部肌肉過度緊張引起的?；蛘呤羌∪獾难汗?yīng)，突然減少也會引起腿抽筋。孕婦或者青少年生長發(fā)育時，體內(nèi)缺鈣也會導致腿抽筋。
      

      指導意見：
      小腿抽筋可能和缺鈣造成的低鈣抽搐有關(guān)，同時活動量大、勞累等會造成代謝產(chǎn)物在腿部蓄積，一些夜間受寒著涼后容易血運不暢等，蓄積的代謝產(chǎn)物刺激引起肌肉痙攣，出現(xiàn)小腿抽筋。注意減緩疲勞，睡前予以熱水泡腳，避免著涼，適當?shù)难a鈣預防。