老人骨質(zhì)疏松的患者,要先注意補(bǔ)鈣,配合維生素d,對骨質(zhì)疏松的臨床癥狀具有很好的緩解作用,還要配合抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療,日常生活中老人要多喝含鈣高的牛奶,可以多吃多吃一些魚類等富含鈣比較高的食物
老年人骨質(zhì)疏松通常是由于體內(nèi)鈣質(zhì)流失過快,而引起腰膝酸軟乏力以及骨折等癥狀老年人骨質(zhì)疏松,吃牛奶,海帶等富含鈣質(zhì)的食物補(bǔ)鈣最好同時去戶外進(jìn)行體育鍛煉適當(dāng)?shù)臅裉栕贤饩€可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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