老人骨質(zhì)疏松怎么辦，骨質(zhì)疏松吃什么好嗎？

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議，良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。配合適當(dāng)運動。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，骨質(zhì)疏松癥是老年人常見的癥狀，一定要注意合理的進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要做到營養(yǎng)均衡多樣化，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物的攝入，并適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?，每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，勿過度的勞累及久坐久站，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，對健康會有很大的幫助。
      以上是對“老人骨質(zhì)疏松怎么辦，骨質(zhì)疏松吃什么好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般老年人骨質(zhì)疏松一般都是缺鈣引起的，但是缺鈣有很多原因。比如內(nèi)分泌的原因，還有吸收的原因，還有遺傳的因素等等。
      指導(dǎo)意見：
      你這種老年人骨質(zhì)疏松很容易一碰一摔就容易引起骨折，所以要補(bǔ)充鈣劑，買點鈣片吃，同時要補(bǔ)充維生素D，經(jīng)常出去曬曬太陽，還有一個要吃一些影響破骨細(xì)胞的藥物，比如二磷酸鹽類的藥物。