喝豆?jié){應(yīng)注意哪些？
男 | 0個(gè)月 2021-08-31 10:35:05
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健康咨詢描述： 喝豆?jié){應(yīng)注意哪些？
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2021-08-31 10:40:34 我要投訴
不宜喝未煮熟的豆?jié){，沒(méi)有熟的豆?jié){對(duì)人體是有害的，不宜在豆?jié){里打雞蛋，這種科這種方法是不科學(xué)的，忌在豆?jié){里加入紅糖，紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物達(dá)到破壞營(yíng)養(yǎng)成分，忌用保溫瓶裝豆?jié){，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖，不宜過(guò)量飲用豆?jié){，一次喝豆?jié){過(guò)多容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適癥狀
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