健康咨詢描述: 前一段時(shí)間彎腰拿東西出現(xiàn)過一次扭傷,后來就好了,我最近每天早上五六點(diǎn)的時(shí)候被腰痛醒,腰痛大概在肩膀下面20到25cm左右,左側(cè),離脊椎10cm處,起來洗漱之后就又不痛了,請問這是什么癥狀?
經(jīng)常性的這樣的話,可能是腰間盤突出,腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫或者腰肌勞損等導(dǎo)致的不適,可以做一些微創(chuàng)治療,利用激光針刀松解術(shù),不開刀無痛苦,治療時(shí)間短,效果好,費(fèi)用低。
睡覺起床就出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀,有可能是由于要不扭傷之后還沒有完全的治療好而引起的后遺癥。首先要避免睡太軟的床,平常需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以多做拱橋,飛燕運(yùn)動。也可以做下推拿治療或者進(jìn)行拔罐治療。平常可以多用熱毛巾進(jìn)行熱敷。
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