心理感覺(jué)煩燥，坐臥不安

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，考慮您存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與你最近受到的事物刺激，存在心里陰影，造成的強(qiáng)迫思維有關(guān)，從而引起了精神狀態(tài)不佳，影響工作，生活等問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，避免過(guò)分的焦慮和強(qiáng)迫思維，可以試著調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝一杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，來(lái)調(diào)整睡眠，冷靜理智的思考問(wèn)題，既然事情已經(jīng)發(fā)生，不要為過(guò)去的事情而糾結(jié)，造成自己的困擾，努力做好現(xiàn)在的自己，讓自己變得強(qiáng)大，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，多去淡化情緒，看看效果

      病情分析：
      復(fù)讀之后感覺(jué)心理落差比較大。高考時(shí)那些考的差的都走了。自己卻因?yàn)榉N種原因沒(méi)有走成，所以心里很不舒服，甚至影響到了睡眠，心情也變得煩躁。這種感受我很理解。也很正常，很多人遇到這種情況也會(huì)有這樣的感受呀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然有這樣的感受，很正常，但是我們不能讓自己長(zhǎng)時(shí)間的陷入到這種情緒當(dāng)中。因?yàn)檫@種狀況已經(jīng)不能改變。你已經(jīng)來(lái)復(fù)讀了。那就既來(lái)之則安之。因?yàn)槟阍僭趺葱睦锊桓?，不舒服也改變不了?wèn)題。反而讓自己的復(fù)讀效果變差。所以現(xiàn)在你唯一的就是不斷的給自己加油。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，這種情況下就需要自己進(jìn)行調(diào)節(jié)的，人生，從小到大你也經(jīng)過(guò)了很多的曲折的事情，都這么走過(guò)來(lái)了。人家窮人家富，人家順利不順利，長(zhǎng)的怎么樣，和你都沒(méi)有關(guān)系，你只需要做好自己就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      別人的建強(qiáng)也不能代替你自己，別人的努力也不能代替你自己，管人家干什么？如果覺(jué)得自己調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，就請(qǐng)你找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)，相信會(huì)給到你很好的幫助。
      以上是對(duì)“心理感覺(jué)煩燥，坐臥不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！