記憶力下降，心情不好，不自信

女 | 13歲懸賞6個健康幣 2021-08-30 20:55:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：莫名其妙不開心，前一秒特別開心，下一秒變得難過，并且對周圍的事物感到無趣和失望，會質(zhì)疑別人對自己的喜歡，很在乎別人的舉動和評價。難過的時候會胃痛，輕微手抖，一般一天一次，持續(xù)時間一個小時，都是下午，但我不會想到厭世，只會想一些獵奇的東西，感覺更像是用瘋子的方式來發(fā)泄心情。今年檢查過，但是放假沒人管我就好多了，一開學就又重復(fù)，所以我用不用復(fù)查或者一些心理咨詢？

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2022-11-07 13:56:42 我要投訴

兒童青少年處于心理生理發(fā)育時期，可以出現(xiàn)一定的心理或者情緒上的變化。例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，有時可以出現(xiàn)軀體不適癥狀，例如心慌心悸，氣短。大多存在一定的精神心理因素，例如學習壓力或者是環(huán)境因素等影響，同時可能與個性或者生理因素有關(guān)，需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。