我感覺我的心理不太行

      病情分析：
      已經(jīng)18歲了。你現(xiàn)在是工作還是上學(xué)呢？分離焦慮是指上幼兒園的孩子。或者是準(zhǔn)備去很遠(yuǎn)的地方很久，可能見不到父母。你現(xiàn)在18歲，應(yīng)該是逐漸離開父母的時(shí)候了。
      指導(dǎo)意見：
      你的心情我很理解，你可能會感到孤獨(dú)。18歲的年紀(jì)應(yīng)該是有一群自己的朋友的時(shí)候。你有幾個(gè)閨蜜？你上學(xué)的時(shí)候會怎么樣呢？你現(xiàn)在不需要出去上學(xué)嗎？你一方面討厭父母的嘮叨，一方面又擔(dān)心分離，這種矛盾的心理是可以理解的。你愿意跟具體的和我談?wù)剢幔糠蛛x帶來的痛苦，這是必須要體會的。

      病情分析：
      18歲女孩兒自我感覺有分離焦慮，每次離家出去游玩就會有不舒服的感覺，而且父母上班就會感覺到孤獨(dú)，會莫名其妙的大哭，內(nèi)心疑惑，希望得到有效解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑，感受到你對美好生活的期待，依據(jù)你的描述，這樣的情況首先是需要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)分離焦慮背后引發(fā)的錯(cuò)誤認(rèn)知，然后通過系統(tǒng)脫敏，通過提升自身的安全感來改善現(xiàn)在的狀況，獲得新的人際相處策略

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，在自我意識統(tǒng)一形成的時(shí)期，感覺迷茫是很正常的，不必過于擔(dān)心。這也是你需要學(xué)習(xí)的課題。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，勇敢的面對真實(shí)的自己，說出內(nèi)心的感受。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、唱歌、聊天方式來宣泄不良情緒。
      以上是對“我感覺我的心理不太行”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)顯示出你可能存在焦慮和抑郁的傾向，但是癥狀相對還是比較輕的，應(yīng)該還沒有達(dá)到焦慮癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度。主要的焦點(diǎn)是在于跟父母之間的分離出現(xiàn)了障礙，缺乏相對的獨(dú)立性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知，讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。在日常生活的一點(diǎn)一滴中不斷的培養(yǎng)和提高自己的獨(dú)立自主能力。另外要盡量有意識的強(qiáng)大自己的內(nèi)心，磨練自己的意志。必要時(shí)最好去看一下精神心理科醫(yī)生。

      病情分析：
      你今年18歲了，每次和父母分開的時(shí)候都感覺特別難受，他們?nèi)ド习嗟臅r(shí)候你就感覺很孤獨(dú)，還經(jīng)常和他們吵架，傷害自己，看起來比較缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      你覺得自己有分離焦慮癥，看起來這種說法是很有道理的。正常女孩子在18歲的時(shí)候，不會對父母有這么多的依賴。你經(jīng)常感覺內(nèi)心孤獨(dú)，容易發(fā)脾氣，還出現(xiàn)傷害自己，說明焦慮抑郁情緒明顯。你需要把自己的感受告訴父母，獲得他們的理解支持。最好讓父母陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感。