我感覺我的心理不太行

      病情分析：
      已經(jīng)18歲了。你現(xiàn)在是工作還是上學呢？分離焦慮是指上幼兒園的孩子?；蛘呤菧蕚淙ズ苓h的地方很久，可能見不到父母。你現(xiàn)在18歲，應該是逐漸離開父母的時候了。
      指導意見：
      你的心情我很理解，你可能會感到孤獨。18歲的年紀應該是有一群自己的朋友的時候。你有幾個閨蜜？你上學的時候會怎么樣呢？你現(xiàn)在不需要出去上學嗎？你一方面討厭父母的嘮叨，一方面又擔心分離，這種矛盾的心理是可以理解的。你愿意跟具體的和我談談嗎？分離帶來的痛苦，這是必須要體會的。

      病情分析：
      18歲女孩兒自我感覺有分離焦慮，每次離家出去游玩就會有不舒服的感覺，而且父母上班就會感覺到孤獨，會莫名其妙的大哭，內(nèi)心疑惑，希望得到有效解讀
      指導意見：
      可以感受到你的疑惑，感受到你對美好生活的期待，依據(jù)你的描述，這樣的情況首先是需要接受系統(tǒng)的心理輔導訓練，發(fā)現(xiàn)分離焦慮背后引發(fā)的錯誤認知，然后通過系統(tǒng)脫敏，通過提升自身的安全感來改善現(xiàn)在的狀況，獲得新的人際相處策略

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，在自我意識統(tǒng)一形成的時期，感覺迷茫是很正常的，不必過于擔心。這也是你需要學習的課題。
      指導意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，勇敢的面對真實的自己，說出內(nèi)心的感受。平時可以通過運動、唱歌、聊天方式來宣泄不良情緒。
      以上是對“我感覺我的心理不太行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)顯示出你可能存在焦慮和抑郁的傾向，但是癥狀相對還是比較輕的，應該還沒有達到焦慮癥和抑郁癥的嚴重程度。主要的焦點是在于跟父母之間的分離出現(xiàn)了障礙，缺乏相對的獨立性。
      指導意見：
      建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認知，讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。在日常生活的一點一滴中不斷的培養(yǎng)和提高自己的獨立自主能力。另外要盡量有意識的強大自己的內(nèi)心，磨練自己的意志。必要時最好去看一下精神心理科醫(yī)生。

      病情分析：
      你今年18歲了，每次和父母分開的時候都感覺特別難受，他們?nèi)ド习嗟臅r候你就感覺很孤獨，還經(jīng)常和他們吵架，傷害自己，看起來比較缺乏安全感。
      指導意見：
      你覺得自己有分離焦慮癥，看起來這種說法是很有道理的。正常女孩子在18歲的時候，不會對父母有這么多的依賴。你經(jīng)常感覺內(nèi)心孤獨，容易發(fā)脾氣，還出現(xiàn)傷害自己，說明焦慮抑郁情緒明顯。你需要把自己的感受告訴父母，獲得他們的理解支持。最好讓父母陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感。