我覺(jué)得我心理不太健康

      病情分析：
      你好，這種情況需要注意調(diào)整自己的心態(tài)的，其與很多因素而定，必要時(shí)及時(shí)進(jìn)行一下相關(guān)的檢查的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以考慮今下午一下心理干預(yù)治療的，這種情況需要注意調(diào)整的，這個(gè)需要注意調(diào)整自己的心態(tài)的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，能理解您的心情，每個(gè)人遇到這樣的事情都會(huì)不開(kāi)心的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您放松心情，調(diào)整好心態(tài)，保持充足睡眠，飲食習(xí)慣好點(diǎn)，不吃辛辣刺激性食物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢(xún)者為16歲女生，容易焦慮、郁悶。建議咨詢(xún)者要坦然面對(duì)周?chē)囊磺?，不要糾結(jié)在一些細(xì)小的事情上面，同時(shí)積極培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，把更多的心思用在學(xué)習(xí)上面，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，也可以找學(xué)校的心理老師進(jìn)行輔導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我心理不太健康”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是自身情緒因素導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過(guò)度緊張焦慮，不要思慮太多，盡量多與他人交流，一般問(wèn)題不大
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該還是學(xué)習(xí)壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情調(diào)整心態(tài)，不要給自己太大壓力，可以服用一些安神藥物，希望我的回答對(duì)你有所幫助。