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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 15:49:41 我要投訴
對(duì)于體重超過多少斤不能跑步的一問題。一般情況下需要根據(jù)患者自身的身體狀況來確定。雖然跑步是一種很好的健身方式。而且經(jīng)常跑步也可以有效的起到瘦身減肥的功效，但過于肥胖的人群如果跑步的話可能會(huì)增加膝蓋以及腿部的負(fù)擔(dān)，飲食過于肥胖的人群不適宜跑步，以免對(duì)身體關(guān)節(jié)造成傷害。
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