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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-30 15:15:13
吃蘋果能起到很好的減肥和瘦身的作用，所以很多人不管是早上還是中午、晚上都會吃蘋果。可雖然吃蘋果有利于瘦身，但是晚上吃蘋果的話也是要注意的。大多數(shù)人都認為，晚上吃蘋果的效果是一天之中比較好的時機，可實際上晚上吃蘋果對減肥是沒有很大的影響的，甚至還會對身體有其他的不好的影響，所以不建議晚上吃蘋果。
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