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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-30 14:31:22
指導(dǎo)意見：
三餐都吃紫薯能夠達到一定的減肥效果，但是身體也會變得不健康，因為營養(yǎng)上會有一些不均衡，也就是會出現(xiàn)所謂的營養(yǎng)不良的情況，所以盡量不要選擇這種方法去減肥，減肥也要達到營養(yǎng)均衡的狀態(tài)，而且多吃新鮮的水果和蔬菜，控制自己的飲食就能減肥。
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