早中吃水果喝脫脂牛奶，晚上什么都不吃這樣會(huì)瘦嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 13:35:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 早中吃水果喝脫脂牛奶，晚上什么都不吃這樣會(huì)瘦嗎
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2021-08-30 16:40:06
根據(jù)你的描述，你要減肥，早上喝脫脂奶吃一個(gè)蘋果，中午照常吃。晚上不吃東西，問能不能減肥。
指導(dǎo)意見：根據(jù)你現(xiàn)在的飲食情況，你如果要減肥，早晨和中午可以正常吃東西，晚飯不要吃東西，就可以減肥的。
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