內(nèi)分泌失調(diào)可經(jīng)常吃富含蛋白質、鈣和維生素以及綠色食物,盡量不吃咖啡、糖、油炸類食物或酒精,這些食物會影響內(nèi)分泌的平衡,導致內(nèi)分泌失調(diào),注意合理搭配飲食,保證良好的飲食習慣。以清淡的飲食為主,避免吃辛辣和刺激性食物。內(nèi)分泌在體內(nèi)處于平衡的狀態(tài),內(nèi)分泌失調(diào)就會引起諸多不適的癥狀,例如月經(jīng)失調(diào)、皮膚長痘、精神不振、性冷淡等?,F(xiàn)代人出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)是常見病癥,需要盡快采取解決的方法,否則將會帶來嚴重的后果。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線