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紅薯會(huì)使人體發(fā)胖嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-08-30 07:45:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 紅薯會(huì)使人體發(fā)胖嗎?

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病,血脂異常,慢性胃炎等常見(jiàn)慢性病診治。 幫助網(wǎng)友:30017
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2021-08-30 14:45:48 我要投訴

      紅薯吃多了會(huì)容易發(fā)胖,因?yàn)榧t薯里含有大量的淀粉,蛋白質(zhì),糖分以及氨基酸,吃了紅薯以后可以補(bǔ)充身體所需要的多種微量元素,身體可以吸收紅薯中的膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。

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